Свекла вареная, кубики, 500г

Белки – 1,5г, жиры – 0,1г, углеводы – 0,9г

Свекла столовая стерилизованная, регулятор кислотности – лимонная кислота.

Свекла вареная, кубики полностью готова к употреблению и использованию в кулинарных целях. Ее можно добавлять в салаты, винегреты и другие блюда. Включение свеклы в рацион полезно для здоровья. Она богата витаминами из группы В, С и Е, содержит калий, натрий, фосфор, магний, кальций, железо, органические кислоты. При регулярном употреблении свекла улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта, снижает уровень плохого холестерина, укрепляет стенки сосудов, активизирует обмен веществ.