Белки – 2г, жиры – 14,6г, углеводы – 8,5г
Авокадо.
23x15x31 мм (ДxШxВ)
160 кКал/670 кДж
Авокадо, весовой
ГОСТ
638739
250
Авокадо – тропический плод, который также называют «аллигаторовой грушей». Он относится к семейству лавровых и ценится за высокое содержание белка и растительных жиров в составе. Включение авокадо в рацион снижает риск болезней сердца и сосудов, улучшает память и кровообращение, снижает артериальное давление, избавляет от токсинов, помогает справиться со стрессом. Плоды употребляют в свежем виде, добавляют в салаты, супы, закуски, используют для приготовления сэндвичей.
не доспевший, но на салат самое то
Немного твердый, но 2-3 дня и все! Очень полезный овощ!
Хороший авокадо, плотный.
Авокадо были немного недозревшие, выбрала парочку более мягких. А так неплохие плоды, только вкус не особо насыщенный.
Авокадо в магазине все деревянные, поэтому выбирать с учетом 2-3 дней на дозревание дома. Вкус больше нейтральный, поэтому с лимонным соком и перцем этот чемпион по содержанию калия дает очень интересное сочетание.
Хороший, спелый авокадо, вкусный, косточка легко отделяется. Отличная цена